met tips van Janouk
Spullen
- Pen
- Schriften
Nodig
- Aantekeningen uit je les
- Lesstof
Hoedoejedat-jes
-
Stap 1 | Zoek een rustige plek
Zoek een plek waar je ongestoord kunt leren. Hang bijvoorbeeld een ‘niet storen’ bordje aan je deur en leg je telefoon buiten je kamer om afleiding te voorkomen. Zachte muziek mag, maar kies iets wat je al kent, zodat je niet afgeleid raakt door nieuwe prikkels.
-
Stap 2 | Leer in stukjes
Verdeel lange teksten in kleinere stukjes. Als er plaatjes in staan, kun je die het beste verbinden met de tekst. Op die manier koppel je twee stukjes. En je kunt een schema maken, dit helpt om de indeling beter te onthouden en hierdoor ook de inhoud.
-
Tip 1 | Spiekbriefje
Maak een spiekbriefje voor tijdens het leren. Door het op te schrijven, onthoud je de stof beter. Wissel makkelijke en moeilijke informatie af zodat je brein de tijd krijgt om alles goed op te slaan.
-
Stap 3 | Bewegen
Sta elke tien minuten even op en schud je handen los. Na een halfuur leren kun je even dansen, springen of rondlopen. Beweging helpt je brein om de informatie beter te verwerken.
-
Stap 4 | Luister naar jezelf
Spreek je lesstof in met je telefoon. Ga daarna lekker liggen en luister naar jezelf. Zo leer je op een andere manier, die vaak goed blijft hangen.
-
Stap 5 | Maak een wandeling
Ga tussendoor even wandelen, het liefst op een plek waar je niet vaak komt. Nieuwe indrukken stimuleren je brein. Iets anders doen en daarna weer leren werkt beter dan blijven doorlezen. Je kunt ook oortjes in doen en je eigen lesstof beluisteren tijdens het lopen.
-
Stap 6 | Herhalen, herhalen
Blijf herhalen. Vertel wat je geleerd hebt aan iemand anders, of overhoor elkaar met klasgenoten. Door actief op te halen wat je weet, onthoud je het beter.
-
Stap 7 | Slapen
Een goede nachtrust is essentieel. Tijdens het slapen verwerkt je brein de leerstof. Je bereidt je dus letterlijk slapend voor op je toets.
-
Stap 8 | Doe moeite
Gebruik verschillende manieren van leren: lezen, luisteren, tekenen, zingen, vertellen. Zolang het bij jou past, is het goed. En weet dat als iets moeilijk voelt, je juist aan het leren bent.